🧁🫐 Muffins aux myrtilles

Préparation

1. Dans un récipient, écrasé une banane, ajouter le fromage blanc et un œuf

2. Ajouter la farine, la whey, la levure chimique, et une pincée de sel

3. Bien mélanger

4. Ajouter les myrtilles

5. Cuire à 180 °c pendant 25 minutes

6. Sortir les muffins du four et les laisser refroidir 15 minutes

Valeurs nutritionnelles

• Calories : 137 kcal
• Protéines : 6.3 g
• Glucides : 19.5 g
• Lipides : 4.1 g
• Fibres : 2.3 g